Худеем без стресса – как избежать диетических депрессий

Почему многие люди не выдерживают на диете даже нескольких дней? Психологи уверенны, что любые ограничения в еде способствуют развитию апатии, меланхолии и депрессии. Что делать, если давно пора сбросить лишний вес?

Компания НЛ Интернешнл создала уникальный продукт – функциональное питание в виде быстрорастворимых коктейлей. Коктейли обладают яркими разнообразными вкусами и содержат минимум калорий. Продукт под названием Энерджи Диет Смарт – ваш путь к формированию здоровых пищевых привычек и красивой фигуры.

Отчего развивается депрессия?

• В первую очередь это отсутствие в рационе любимых лакомств. Порадовать себя после трудного рабочего дня вкусным пирожным или жареной картошечкой – так делают многие. Во время диеты жирная, сладкая и другая калорийная еда не приветствуется, поэтому вы испытываете острую потребность во вкусностях. Падает настроение, нарастает апатия.
• Если ваша диета предусматривает питание однообразной пищей, то есть вы едите каждый день одни и те же продукты, организм просто не получает всех необходимых питательных веществ. Ухудшается самочувствие, падает трудоспособность, развивается сонливость и апатия.
• Если в ваш диетический рацион входят продукты, которые вы в обычной жизни не едите, потому что не любите, ваше эмоциональное состояние будет сильно страдать. Сомнения насчет необходимости этой диеты не будут покидать вас и в конечном итоге загонят в депрессию.
• И, разумеется, самое важное – недостаточное питание и голодовки моментально проявляются в нервных срывах, упадке сил и угнетенном депрессивном состоянии.

Что такое Энерджи Диет Смарт?

Это максимально сбалансированный коктейль, с которым ваш организм получает микроэлементы, витамины, чувство насыщения и удовлетворение вкусом. Разнообразные и насыщенные вкусы Энерджи Диет Смарт не позволят вам грустить из-за отсутствия лакомств. Вы быстро обретете фаворитов среди предлагаемых напитков.

Узнать больше о действии и ассортименте продукции Energy Diet Smart можно на официальной странице производителя – компании NL International – в Вконтакте.

Коктейли от НЛ Интернешнл содержат клетчатку, поэтому вам не грозит чувство голода. Витамины и минералы обеспечивают стабильное функционирование всех систем органов, крепкий иммунитет и хорошее настроение. Диета с ED Smart предполагает 4 порции коктейля в день и один прием пищи, состоящей из мяса, насыщенного белками, и свежих овощей. Результат заметен через 1-5 дней. Худеть по такой схеме – приятно и комфортно!